КОНТРО́ЛЬ, -я, м. 1. Наблюдение с целью проверки; проверка. Контроль за качеством работы. Контроль над производством. Взять под контроль.
Все значения слова «контроль»ДЫХА́НИЕ, -я, ср. Процесс поглощения кислорода и выделения углекислоты живыми организмами. Органы дыхания.
Все значения слова «дыхание»Йога содержит великое множество пранаям – методов контроля дыхания.
Итак, уважаемые читательницы и читатели, первым шагом в контроле дыхания является определение частоты дыхания.
Движения становятся более осознанными, и появляется концентрация на правильном выполнении асан, но ещё нет контроля дыхания.